薩古魯推薦的五種食物

芝麻，小麥，珍珠粟，冬瓜，豆類

如果吃了正生命能量食物，能量會以活躍的方式在身體中振動。尤其是有些非常、非常正生命能量的食物，例如冬瓜。

薩古魯推薦的食物分別是 大蒜、洋蔥、阿魏膠、辣椒、茄子、

薩古魯1957年9月3日出生在一個印度的邁索爾市的泰盧固家庭，父親是一名醫生，母親是一名家庭主婦。

薩古魯全名：薩古魯·加吉·瓦殊戴夫，當代瑜伽士、詩人、神祕家、一位高瞻遠矚的人道主義者、環境保護主義者、紐約時報暢銷書作家。

冬瓜.玉米.豆腐.青椒，黑米

增強人體的免疫力以更好地應對此次疫情，薩古魯給出了一個飲食建議：“將黑胡椒磨成的粉、有機薑黃粉和蜂蜜混合（1茶匙的量），飯後食用，每天兩次。”