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為什麼一寫作業就犯困

心理2.22W
為什麼一寫作業就犯困

一寫業就犯困,說明你不是主動學習的,是被動的為了完成老師留的作業而學習,或者是被家長逼破著寫作業,所以你一寫作業就困。

如果你是主動的愛學習,對學習有興趣,不讓你寫作業都不行,把寫作業,解難題當成樂趣,當成動力,你也就不會困了。

一般學習壓力比較大,情緒緊張所以有部分學生在晚上寫作業就發睏,另外是所學的科目自己不感興趣,主要是自己調理情緒,如是睡眠不好偶爾一次不要擔心, 如果是長期問題就要調整學習方法。

如是第一種情況,建議你放學後先睡一覺,休息好了再做作業,如是第二種情況,建議你多看看這方面的書,做作業時不要在床上,並用涼水洗一洗臉。這樣會好些。

一寫作業就犯困說明沒有對學習提起興趣,在保證睡眠充足的前提下,寫作業之前心情先調整好,可以吧寫作業想象成打遊戲闖關,多做一道題就是多闖過了一關,多寫一個字就是多了一項技能,保持好樂觀的心態和積極的情緒,就不會總是容易犯困了

標籤:作業 一寫 犯困