皮球柿子好吃嗎

回皮球柿子就是外表長的像皮球圓溜溜的柿子是很好吃的。

柿子是十分美味的水果，具有健脾、刺激的是食慾、適當食用柿子能有用地消化吸收柿子中的維生素A、維生素B、維生素C和碳水化合物。從因此加強機體免疫力，促進腸蠕動，減緩排便次數縮小。應注重防止與海鮮和其他食品一起吃柿子，以防止蛋白質結節，消化吸收營養物質。

好吃！不過不能多吃哦.柿子是屬於寒性的食物的.適量的吃可以幫助緩解便祕，柿子含有的維生素C。空腹時不要吃柿子。柿子內含有大量果膠和鞣酸，空腹食用後在胃酸的作用下會形成許多大小不同的硬塊，即胃柿石。因此，最好在飯後一個小時左右吃柿子。挑選成熟的柿子，去皮後再食用。注意，未成熟、未去皮的柿子同樣也含有大量的鞣酸，不宜食用。