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陳式小架一路的標準動作

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陳式小架一路的標準動作

1、起勢 2、金剛搗碓 3、懶扎衣 4、六封四閉

5、單鞭  6、金剛搗碓 7、白鵝亮翅8、摟膝拗步

9、初收  10、上三步 11、斜行拗步  12、再收

13、上三步14、掩手捶 15、金剛搗碓  16、披身捶

17、背折靠18、青龍出水19、三換掌 20、肘底看拳

21、倒卷肱22、白鵝亮翅23、摟膝拗步  24、收式

25、閃通背26、掩手捶 27、六封四閉  28、單鞭

29、雲手 30、高探馬 31、左右插腳  32、左蹬跟

33、擊地捶34、二起腳 35、護心拳 36、踢一腳

37、蹬一跟38、掩手捶 39、小擒拿 40、抱頭推山

41、六封四閉 42、單鞭43、前招後招  44、野馬分鬃

45、六封四閉 46、單鞭47、玉女穿梭  48、懶扎衣

49、六封四閉 50、單鞭51、雲手  52、擺腳下岔

53、金雞獨立 54、倒卷肱 55、白鵝亮翅  56、摟膝拗步

57、閃通背58、掩手捶 59、六封四閉  60、單鞭

61、雲手 62、高探馬 63、十字腳 64、指襠捶

65、白猿獻果 66、六封四閉67、單鞭  68、鋪地龍

69、上步七星 70、下步跨虎71、擺腳  72、當頭炮

73、金剛搗碓 74、收勢

標籤:小架 陳式