山姆燕麥片正確吃法
心理1.79W
【食材清單】
香蕉2根,山姆燕片麥60克,牛奶150克,雞蛋1個,椰蓉、蔓越莓幹適量
【詳細做法】
1、60克燕麥倒入150克牛奶攪拌均勻
2、雞蛋打散倒入,表面鋪上香蕉片。可以在香蕉表面刷一點點油,防止烤的時候香蕉變黑哦!再放一點蔓越莓乾和葡萄乾
3、烤箱提前180度預熱5分鐘,放入烤箱中層烤20分鐘,出爐撒一點椰蓉就好了。
準備食材如下:山姆燕麥片35克,清水2碗,牛奶250毫升,枸杞20個,香蕉1根
具體做法如下:將燕麥片跟清水放入小奶鍋,加入20粒枸杞,中火煮至濃稠,再盛出到湯碗,加入250毫升牛奶,將香蕉去皮後,切成小段也放一起,攪拌均勻就可以開吃了,喜歡甜的還可以加點糖!
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