5分半配速跑半馬要多少時間

跑馬拉松，半馬應該在兩小時以內完成。從全程42公里零一百九十五米半馬，應該是21公里，如五分半鐘跑完一公里。完成半馬，應該在兩小時左右。

半程馬拉松的賽程是21.09公里左右，用5分半的配速跑完需要用117分鐘，也就是1小時57分鐘。這個配速對於普通人來說，也可以了。