玉米粥和大米粥哪個好

玉米粥和大米粥兩個粥都挺好的，喝玉米粥對人的身體和腸胃都有好處，玉米粥屬於粗糧，喝的玉米粥，增加腸道的柔功，對平時大便乾燥能起一定的作用，也可摻些其它的粗糧，大米，小米，豆類組成的八寶粥，大米粥相比較精細，熬點白米粥很清香，總之，人的口胃不同，選擇愛吃的粥就是最好的。