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拉瓜玉米粥做法

心理3.03W
拉瓜玉米粥做法

1、需要準備,南瓜150克,小米面60塊,粘玉米粒一百克,瘦肉50g 清水適量。把玉米粒提前用清水洗淨,南瓜去掉外皮以後切成小塊兒。

2、在鍋中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮開,把小米麵放到碗中,加適量涼水調勻,製成糊狀,再過開以後,直接把小米麵條園的戶和瘦肉放到鍋中化開,煮沸以後再用中小火煮十幾分鐘,這時鍋中的南瓜玉米粥就能煮好,關火取出即可食用。

3、如果給家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜塊用料理機制成泥狀,入鍋加清水煮開再放小米麵調勻以後煮成粥,這樣做好的玉米南瓜粥特別細膩,容易消化。

標籤:拉瓜 玉米粥