乾白玉豆怎麼泡發快
1、把買來的乾白芸豆用清水泡發一夜,水要多,因為泡開以後它會吸收大量水分。
2、把泡開的白芸豆放進鍋里加大量的清水(肉湯、火腿湯更好)大火煮開,轉小火慢燉2個小時,直至豆熟變軟。此時的豆子體積會比干豆子膨脹3倍以上。記住,煮豆的湯一定要留著,這可是好東西啊。如果一次煮的多,除了馬上要吃的那一部分,其它的連豆帶湯可以按每次需要的量分開放假、進冰箱裡冷凍起來,要吃的時候提前拿出來解凍。煮熟後的白芸豆可炒、可炸、可煮湯、可燉肉。
3、素炒白芸豆:煮熟的白芸豆適量(可以有少量湯汁),薑末適量,青辣椒一個(根據個人口味)切碎,味精、雞精、鹽、胡椒麵適量。中火燒油放入薑末、切碎的青辣椒煸香,放入白芸豆翻炒,加入適量的鹽、胡椒麵、味精、雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。整個過程2分鐘結束。
4、炸白芸豆:煮熟的白芸豆瀝乾,中火燒油,放入白芸豆慢慢輕炸,待白芸豆通體微黃(部分豆體炸開,澱粉溢位),即可用漏勺撈出。鍋內多餘的油處理後留底油將炸好的白芸豆重新入鍋,小火,加入適量鹽、花椒麵、胡椒麵、雞精(口味重的可放一些幹辣椒麵),翻炒均勻後出鍋裝盤。
5、白芸豆酸菜湯:白芸豆、酸菜、花椒8粒、幹辣椒2個剪成小段、青辣椒一個切碎、薑絲、蔥花(青蒜苗也行)、油、鹽、味精、雞精、胡椒麵。中火燒油,放入薑絲、花椒、幹辣椒段、碎青辣椒煸香,放入白芸豆翻炒,加入適量的清水或煮豆時留下的豆湯(肉湯更好),大火燒開後,加鹽、胡椒麵、味精、雞精,關火,放入蔥花(切成小段的青蒜苗也行),裝碗。
1、浸泡法
如果想把芸豆快速泡開的話,那麼確實需要掌握好一定的方法,最簡單的方法就是通過清水進行浸泡,把準備好的芸豆先清洗一下,然後放入盤裡面,加入一些清水浸泡一個晚上左右,然後再選擇用高壓鍋煮,用此種方法一般半個小時就可以把它煮熟。但是在清水裡面浸泡的時間相對比較長,要達到一個晚上才能夠便於煮熟。
2、冷凍法
除了把它放到水裡面浸泡,還可以選擇把芸豆放到冷凍室裡面冷凍,用冷凍的方法也是可以將它快速跑開的。可以把準備好的芸豆先稍微清洗一下,然後裝到保鮮袋中把口封好,然後直接放到冰箱的冷藏室中進行冷凍,一般冷凍需要兩三天左右,然後等吃的時候再拿出來煮,經過冷凍後的芸豆,煮起來是非常快的。可以在購買芸豆回來不吃的時候就把它冷凍起來,以便於吃的時候煮起來更快。
3、燜燒法
如果覺得上面兩種方法都太麻煩的話,那麼你還可以直接選擇用燜燒法來進行。先把芸豆稍微用清水清洗一下,然後放到鍋裡面加入半鍋水,用大火進行煮,等到水煮開以後,把火關了,再稍微悶半個小時,然後再開火進行煮,接著再關火燜半小時,通常進行兩次以後,就可以把芸豆煮熟了。這種方法適合當天食用,如果你買回來了很多芸豆想立馬把它煮熟了吃的話,那麼你就可以選擇用燜燒的方法來進行。
操作步驟
步驟1,放涼水
將大白玉豆洗乾淨放涼水,水沒過大白玉豆。
步驟2
白玉豆撈出裝盤,放入微波爐,用高火5分鐘後取出。
步驟3
將豆子中的水倒去,加入涼水即可。
總結:以上就是關於怎樣快速泡發大白豆的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
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