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酸菜粉絲魚無刺的做法

心理1.79W
酸菜粉絲魚無刺的做法

用料:

三角峰 1斤半(750克)

泡青菜 半顆

泡姜 2芽

泡紅椒 3個

小青椒 3個

龍口粉絲 適量

蔥白一段、花椒一小把、小蔥2根 生薑少許  

大獨蒜、八角、三奈 各2個

鹽、料酒、耗油、雞精、豬油、豆瓣醬、白胡椒 適量

冰糖 3顆

菜籽油 適量

酸菜粉絲魚無刺的做法步驟:

步驟 1  先將三角峰清洗處理乾淨,然後放入姜粒、蔥粒、白胡椒粒(最好用粉)、鹽、料酒碼味一小時去腥!

步驟 2   準備老壇酸菜

步驟 3  準備工作:首先燒鍋開水,將米粉用水泡發一小時。再把泡青菜、泡姜切絲,青紅辣椒切斜刀,蔥白切小段,小蔥切長段,大獨蒜切粗粒(也可切厚片),豆瓣醬剁碎,再準備適量豬油和花椒、2個八角和香葉、3顆冰糖。

步驟 4  鍋內放菜籽油,油快燒好時放入豬油。待油燒好後,依次放入配料翻炒2分鐘出香味!(順序:豆瓣醬、蔥白、八角、香葉、花椒、冰糖)

步驟 5  鍋內大火,放入泡青菜、泡姜、泡紅椒翻炒出香味,然後加少許耗油。(這步大概用時2~3分鐘)

步驟 6  鍋里加適量的水(要沒過魚的量)大火燒開。

步驟 7  鍋內放入碼好味的三角峰(不要醃魚的汁水和醃料),然後輕輕轉動鍋子,讓湯汁沒過魚,大火煮3~5分鐘。(看魚大小而定)

步驟 8  鍋裡轉中大火,放入泡好的粉絲和青椒煮至青椒斷生,這裡最好用筷子把米粉和青椒㓎泡在湯裡,注意不要戳到魚。(這步用時2分鐘)

步驟 9   最後放少許鹽、雞精、蔥段或香菜,起鍋完成!