靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

蒜薹粉絲炒鱔魚的做法

心理1.12W
蒜薹粉絲炒鱔魚的做法

   原料:蒜薹若干、黃鱔1條。調料:薑片、蒜片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、生粉、美極鮮醬油、少許糖、油。做法:1、黃鱔買時請店家宰殺並去骨,蒜薹摘去老硬部分,清洗乾淨。2、鍋中水燒沸,放入洗乾淨的黃鱔略燙,可去除表面的粘液黃鱔洗淨後切段,將鱔骨用刀剔除後切絲。

烹飪步驟:

1、黃鱔買時請店家宰殺並去骨,蒜薹摘去老硬部分,清洗乾淨。

2、鍋中水燒沸,放入洗乾淨的黃鱔略燙,可去除表面的粘液黃鱔洗淨後切段,將鱔骨用刀剔除後切絲。

3、鱔絲中加入料酒,少許鹽,雞精,白胡椒粉,生粉抓勻醃10分鐘鍋中放油燒熱後爆香薑片及蒜片,入鱔絲翻炒

4、鱔絲炒至5成熟時放入蒜薹一同翻炒,調入少許鹽,美極鮮醬油,少許糖,翻炒成熟即可。

鱔魚改刀,粉絲泡好,蒜薹切段,鍋內加油,放點蔥花,倒入鱔魚翻炒,加點料酒,食鹽,等到7—8成熟,放入泡好的粉絲,蒜薹炒熟即可

標籤:鱔魚 粉絲 蒜薹