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花生芽炒蒜薹的做法

心理1.72W
花生芽炒蒜薹的做法

原料

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花生芽 (500g)

青椒 (2個)

豬肉 (適量)

油 適量

鹽 適量

生抽 適量

1/花生芽泡入水中,充分清洗乾淨。

2/清洗乾淨後,將根鬚都切掉,子餓成段,花生可以吃的,不用去掉。

3/將青椒也切成切片備用,再拍點蒜末。

4/豬肉切片,加入一勺生抽醃製十分鐘。

5/油鍋燒熱,爆香蒜末後將豬肉片倒入鍋中,煸炒至變色

6/肉片微微變色的時候,將花生芽段和青椒段倒進去,大火快速翻炒。

7/一邊翻炒,一邊加入適量鹽調味,花生芽比其它芽苗類的蔬菜稍微硬一些,所以要先放鹽,減少成熟的時間。

8/翻炒均勻,花生芽微微發軟就可出鍋啦。

9、美味又好吃的花生芽炒蒜薹的做法完成開吃了。

原料:蒜薹、花生仁、椒鹽、鹽。

做法步驟:

第1步、材料:蒜薹、花生仁

第2步、將蒜薹清洗一下。

第3步、放在案板上切成段。

第4步、將切成段的蒜薹下入沸水中焯開1分鐘撈出。

第5步、用涼水過涼。

第6步、隨後,將過涼好的蒜薹控幹水分,待用。

第7步、接著,用涼油下入花生仁翻炒翻炒,炒出香味。

第8步、然後,合入蒜薹翻炒一下。

第9步、然後,加適量的椒鹽。

第10步、加少許鹽。

第11步、調味炒勻,即成。

第12步、出鍋,裝盤。

標籤:花生 蒜薹