花生芽炒蒜薹的做法
原料
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花生芽 (500g)
青椒 (2個)
豬肉 (適量)
油 適量
鹽 適量
生抽 適量
1/花生芽泡入水中,充分清洗乾淨。
2/清洗乾淨後,將根鬚都切掉,子餓成段,花生可以吃的,不用去掉。
3/將青椒也切成切片備用,再拍點蒜末。
4/豬肉切片,加入一勺生抽醃製十分鐘。
5/油鍋燒熱,爆香蒜末後將豬肉片倒入鍋中,煸炒至變色。
6/肉片微微變色的時候,將花生芽段和青椒段倒進去,大火快速翻炒。
7/一邊翻炒,一邊加入適量鹽調味,花生芽比其它芽苗類的蔬菜稍微硬一些,所以要先放鹽,減少成熟的時間。
8/翻炒均勻,花生芽微微發軟就可出鍋啦。
9、美味又好吃的花生芽炒蒜薹的做法完成開吃了。
原料:蒜薹、花生仁、椒鹽、鹽。
做法步驟:
第1步、材料:蒜薹、花生仁
第2步、將蒜薹清洗一下。
第3步、放在案板上切成段。
第4步、將切成段的蒜薹下入沸水中焯開1分鐘撈出。
第5步、用涼水過涼。
第6步、隨後,將過涼好的蒜薹控幹水分,待用。
第7步、接著,用涼油下入花生仁翻炒翻炒,炒出香味。
第8步、然後,合入蒜薹翻炒一下。
第9步、然後,加適量的椒鹽。
第10步、加少許鹽。
第11步、調味炒勻,即成。
第12步、出鍋,裝盤。
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