蒜薹炒筆管的做法
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用料
筆管魚 4條,黃豆醬 1勺,姜 1片,蔥 1段,料酒 1勺,澱粉 1勺,麵醬 1勺
做法步驟
步驟 1
筆管魚去除不能吃的部位,洗淨切段後焯水 ,下鍋燙一下就拿出來,否則會老
步驟 2
蒜薹洗淨切段,焯水至半熟備用
步驟 3
一勺麵醬一勺黃豆醬一勺料酒一勺澱粉加半碗水攪拌均勻,蔥切段姜切絲備用
步驟 4
起鍋燒油下蔥姜炒香,下入蒜薹翻炒均勻後加入準備好的醬汁大火燜2分鐘,下入筆管魚翻炒一下即可出鍋
清理筆管,將內臟等處理,洗乾淨,切段。
步驟 2
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切蒜薹,切姜。
步驟 3
將筆管放熱水煮一下,不要煮老了。
步驟 4
熱鍋涼油,放入薑末,放入蒜薹,放入筆管,放入蔬之鮮,放入鹽適量。
步驟 5
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出鍋!
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