做菜放檸檬有什麼作用
1、減少異味
把檸檬汁加入肉類中,可以消除腥味,還可促進肉類早些入味。在洋蔥等有強烈氣味的蔬菜中加入少許檸檬汁,可減少異味。
2、開胃
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。
3、能預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
4、代替食鹽
患有腎臟病或高血壓的人應少吃鹽,不過在新鮮蔬菜或肉裡滴幾滴檸檬汁,可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚。
5、檸檬可以去除海鮮的腥味
做白灼蝦的時候可以放入少許檸檬汁,這樣能夠去除蝦的腥味,且口味更佳鮮美哦,生吃生蠔的時候,檸檬也是最佳的伴侶哦。
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