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怎麼素炒香椿菜

心理1.17W
怎麼素炒香椿菜

步驟1

香椿洗淨放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有較多的亞硝酸鹽,吃前先用開水焯一下,這樣可溶出其中大部分亞硝酸鹽,然後再烹飪就更加安全營養美味

步驟2

雞蛋5枚打散,將切碎的香椿加入蛋液中,調入適量鹽

步驟3

炒鍋裡倒適量油燒熱,倒入香椿蛋液滑炒至雞蛋熟即可

步驟一

選春筍要選截面部分白嫩新鮮,節距離小的,這樣的筍新鮮脆嫩

步驟二

鍋中放一勺高湯,放入焯好的筍

步驟三

煮大約10分鐘,讓筍吸收高湯的味道並收汁備用

步驟四

另起鍋,加少許香油,把香椿入鍋用香油炒香

步驟五

倒入筍尖翻炒均勻即可出鍋

標籤:香椿