八段錦口訣全集

一、雙手託天理三焦

二、左右開弓似射鵰

三、調理脾胃單拳手

四、五老七傷往後瞧

五、搖頭擺尾去心火

六、反手盤足固腎腰

七、揮拳怒目爭力氣

八、背後七顛百病消。