自由泳同側踢腿什麼意思
心理2.91W
自由泳同側踢腿的意思就是在一側手臂做高肘抱水划水動作的同時,同側的腿進行踢腿。之所以是同側踢腿,主要還是為了保證水下身體的平衡。手臂高肘發力划水時,身體會自然向這一側傾斜,為了保證身體不發生與遊行方向偏斜,要同側腿配合矯正身體姿態。
如果是對側腿打腿,只能更加加重身體偏斜,影響遊行效果。
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