靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

羊肉連湯肉片的正宗做法

心理2.71W
羊肉連湯肉片的正宗做法

配料:

羊肉200克 、 蒜苗100克、平菇100克、西紅柿150克、青豆50克、幹黃花菜15克、黑木耳10克、香菜4克、雞蛋清1只、水澱粉30毫升 、 胡椒粉10克、香醋15毫升、食鹽5克、雞精3克、植物油200毫升、高湯1200毫升

烹飪步驟:

1、幹黃花菜和幹木耳用溫水充分泡發,洗淨後瀝乾水分備用。蒜苗切成3cm 長的小段。西紅柿切片。平菇撕細條。香菜切碎,羊肉切片,加入水澱粉1湯匙和蛋清,用手抓勻

2、中火加熱炒鍋中的油,將羊肉放入溫油中滑一下,先用筷子輕撥,再立即撈出瀝乾油分

3、炒鍋中留少許底油,中火加熱後分別放入蒜苗段、平菇條和西紅柿片翻炒,調入鹽

4、在鍋內加入高湯,改大火將湯煮沸,再分別放入青豆、黃花菜、木耳和羊肉片

5、等湯汁再次煮沸,用剩餘的水澱粉1湯匙勾薄芡。並調入白胡椒粉、香醋和雞精。上桌前撒上香菜碎即可。

主料:羊肉(瘦)100克,白菜200克調料:花生油25克,味精4克,大蔥3克,姜3克,醬油20克,鹽5克

羊肉連湯肉片的做法:

1、羊肉洗淨,切成薄片。白菜洗淨,切成3釐米長條

2、湯鍋置旺火上,放油燒熱,放姜蔥末熗鍋然後放肉片煸炒一會兒,放入老湯、醬油、細鹽、白菜。湯再開時,加入味精,起鍋盛入湯碗中即成羊肉片湯的製作

要訣:本品需老湯1000克

將上個好的羊肉切片剁成臊子,加上帶肉的羊骨 ,加上帶點肥的羊肉片 ,也許就是鍋中放入蔥薑蒜,料酒,花椒,大料 ,煮兩個小時以上就好了 ,這就是羊肉連湯肉片的最正宗的做法