靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

桂圓乾的吃法有幾種

心理2.91W
桂圓乾的吃法有幾種

根據每個人的喜好,桂圓乾可以燉著吃,也可以煮著吃,還可以泡水喝,也可以清潔乾淨後直接吃。桂圓乾相對於桂圓來說,味道更甜。桂圓乾的味道甜蜜,口感有韌性,營養好,含有豐富的碳水化合物。在一定程度上,可以緩解一些疾病,適量食用有利於身體健康

1、可以直接泡水喝。

2、可以煮桂圓雞蛋糖水。

3、桂圓燉雞肉養血益顏,但感冒發熱者不宜服用。

4、每晨用桂圓10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖。補脾養心,生血益氣。

5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升,可恢復疲勞安神定志。

標籤:桂圓 吃法