哪裡的糯米最香

湘西的糯米最香

糯米是一種很有營養的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、可以起到補中益氣，止虛汗的作用，對氣短無力、妊娠腹脹也是有一定的效果的。

注意：

雖然糯米的營養價值很高，但是因為糯米含有較高的含糖量、熱量、碳水化合物，再加上不容易消化，所以三高人群要少吃或者不吃

糯米又叫江米，是家常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用來製成各種深受大家喜愛的風味小吃。中國的糯米飯有著很多品種，要說那種最好吃，那不得不提的是貴州糯米了。

江蘇的粳糯米最香

粳糯米飯比較糯、比較粘，但不容易被消化，粳糯米粽子，久煮不糊，顆粒晶瑩、飽滿，口感糯而不粘，光滑爽口