肉蔻製作方法
肉豆蔻陳皮燒鯽魚:
主料:鯽魚(400克)
輔料:肉豆蔻(6克) 陳皮(6克) 延胡索(6克)
調料:姜(10克) 大蔥(5克) 醬油(5克) 料酒(5克) 鹽(3克) 白砂糖(5克) 豬油(煉製)(15克) 澱粉(豌豆)(5克) 味精(2克)
做法:
1. 鯽魚去鱗、鰓、內臟後洗淨,再入沸水鍋中略焯,以去腥味,撈出。
2. 將蔥白、生薑洗淨,蔥切段,薑切片。
3. 將肉豆蔻、延胡索、陳皮放入魚腹內。
4. 鍋燒熱,倒入雞清湯,加入蔥、姜、精鹽、鯽魚、醬油、料酒、白糖、豬油煮沸,用小火煮出香味時,加入味精,用溼澱粉勾薄芡即成。
將肉切成巴掌大的塊狀,入裝滿涼水的鍋裡,開大火,將水燒開。
等到牛肉的血水基本都煮出來後,把牛肉撈出來,晾涼。
另外起一個湯鍋,放入3碗水,燒開,把幹辣椒、薑片、八角、桂皮、香葉、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分鐘。
把牛肉、老抽、生抽、料酒一塊放入鍋中,大火燒開後轉小火燉煮40分鐘。
把牛肉撈出來晾涼後,繼續放回料鍋中煮15分鐘,然後關火,讓牛肉繼續在鍋裡醃兩個小時即可。
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