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羅圈腿對跆拳道有影響嗎

心理2.11W
羅圈腿對跆拳道有影響嗎

沒有多少影響,因為跆拳道基本就是對於腿部的鍛鍊較多,開始練時,需要進行壓腿訓練,隨著時間的增加和深入的學習,基本學員都會學會劈叉一字馬,這對於腿部會有一些緩解和矯正效果,另外其實螺旋腿的形成過程,多少跟走路姿勢的不規範有一定關係,一般走路‘’外八字‘’的人容易形成,跆拳道‘’初級太極一章‘’,也對於形體的規範有一定輔助作用。

標籤:跆拳道 羅圈腿