麵粉超精粉好還是高筋麵粉

麵粉超級粉好，還是高筋粉好

超精粉好但是要是按著營養來講，他們兩個的營養都不好都沒有全麥面營養高，全麥面的營養價值比他們兩個要高出來好多好多我們現在都不吃這種高精麵粉，都是吃這種普通麵粉或者全麥麵粉，它們營養價值比較高，所以我們就吃這些