靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

穩魚的做法

心理2.87W
穩魚的做法

主料:

穩魚600g

輔料:

油適量

鹽適量

胡椒粉適量

白酒適量

花椒適量

蔥適量

彩椒適量

姜適量

1、 新鮮的穩魚洗乾淨。

2、 將魚去皮、去腸、去腮洗乾淨。

3、 新增花椒、蔥姜。

4、 加鹽。

5、 加胡椒粉。

6、 加白酒揉搓均勻,密封好醃製10分鐘。

7、 醃製好的魚入蒸鍋蒸。開鍋入鍋,蒸8、9分鐘。

8、 蒸好的魚放入魚碟,新增蔥絲、彩椒。

9、 新增蒸魚豉油。

10、 鍋中加油燒熱,澆在魚上,即可上桌享用。

生薑和蔥白切碎,蔥葉切段,紅椒切段.2.草魚塊洗淨,用白酒、食鹽、椒鹽粉醃製10分鐘.3.生抽、蠔油、白糖、醋調成味汁.

2、

鍋擦乾,熱油至冒輕煙,下魚塊,魚皮朝下煎,剪好一面翻個面.5.直至煎至雙面微黃剷起.6.鍋內留底油,下姜蔥碎煸香.

3、

倒入煎好的魚段,然後倒入步驟3的調料.8.加小半碗溫水,加蓋燜煮.9.待汁收至剩1/3時,倒入紅椒段、洋蔥、蔥葉,翻勻,蓋上鍋蓋,關火利用熱氣將紅椒燜至斷生即可.

標籤:穩魚