靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

高鈣牛肋排做法

心理8.45K
高鈣牛肋排做法

你好,很高興為你解答!

準備食材。牛肋排,蔥,姜,蒜,大料,辣椒,桂皮,香葉,陳皮,老抽生抽。

做法。牛肋排清洗乾淨焯水切塊備用。蔥薑蒜切絲。起鍋下油。下肋排翻炒兩分鐘加入料酒,翻炒均勻,加入老抽生抽翻炒。加熱開水蓋過肉面,加入香料,大火燒開轉到燉鍋燉一個半小時。加白糖或冰糖,撒點雞精拌勻裝盤即可。

標籤:肋排 高鈣牛