燉羊肉的做法步驟
1,把羊肉洗淨切成小塊,恿切成段,姜切成片,胡蘿蔔切成滾刀塊,白蘿蔔切成滾刀塊備用。
2,鍋里加入冷水下羊肉燒開後撇掉浮沫。
3,加入蔥姜花椒八角桂皮香葉等香料,小火燉煮三十分鐘左右,最後倒入胡蘿蔔白蘿蔔鹽,燉熟即可出鍋。
1、涼水浸泡羊肉1小時左右,去血水。
2、洗乾淨的羊肉放入砂鍋(無砂鍋家用鋁鍋也行),倒涼水大火燒開,用漏網或勺子飄出血沫子倒掉。
3、放入蔥薑蒜、枸杞、花椒幹尖椒(適量)、大料,溫火慢燉(1小時以上)。
4、等羊肉燉熟後放入胡蘿蔔、青蘿蔔,再燉一會兒直至蘿蔔熟透。
5、出鍋前放入精鹽(依個人口味適量放)、香菜。
要領:大火燒開去血沫,蔥姜大料一起放,溫火慢燉香味飄,臨出鍋時再加鹽。
用料
羊肉 600克
有機胡蘿蔔 2根
小青蘿蔔/白蘿蔔 1個
香菇 6朵
土豆 1個
蔥 適量
姜 8片
蒜 適量
生抽 適量
老抽 適量
料酒 適量
醋 少許
雞精 適量
鹽 適量
冰糖 適量
花椒 20粒
香葉 4片
桂皮 1塊
幹辣椒 2個
白芷 1片
做法步驟
1、羊肉洗淨
2、焯水加料酒
3、撇去浮沫,撈出瀝乾水分
4、青蘿蔔、胡蘿蔔、土豆、香菇切塊
5、蔥薑蒜,幹辣椒,花椒,香葉,桂皮,白芷準備好
6、油熱加冰糖,羊肉炒糖色
7、羊肉,配菜,香葉,花椒,白芷,桂皮,幹辣椒放入高壓鍋內膽
8、生抽多放些,老抽,料酒,鹽,雞精適量,醋
9、加開水,和裡面菜持平即可
10、倒入高壓鍋燜煮50分鐘左右,,即可出鍋
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