網上苦蕎黑麥是真的嗎

這個真的不好判斷，因為如果從口感上看，基本分辨不出來，從顏色上看，可能也會有差別，有的顏色重有的顏色淺，可能會有商家考慮到成本問題加入少量普通麥片，但影響也不大，只要不買那種配料表很多，有各種什麼果乾的就可以，要是麵粉類的，應該不會有假的