薺薺菜蘸醬用焯水嗎
薺薺菜蘸醬用焯水,薺菜是十字花科薺屬的一年生草本植物,花果期在每年的4-6月份,其株高為10-50釐米,莖為直立型,花朵初開放時為深綠色,完全盛放後顏色為綠色,養殖薺菜時,需要為其提供富含豐富腐殖質的土壤,並往土壤中施加有機肥料作為底肥,有利於植株生長。
薺菜在眾多的野菜中是最香的,營養豐富,薺菜含蛋白質相對較高,鈣含量也特別高,所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素等是人體所需的營養物質,所以俗語說“三月三,薺菜當靈丹”。因此春天你一定不要錯過吃薺菜的好時機。
薺菜沒有硬性規定要焯水,但是由於其來源的不確定存在誤摘有毒植物、農藥殘留、廢水廢氣汙染、破壞植被等風險,所以需要警惕。烹調時最好要焯下水,也可以去除一定的草酸,放心食用。
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