靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

仔薑黃魚湯的做法

心理2.6W
仔薑黃魚湯的做法

— 食材清單 —

主料:黃魚1條

輔料:仔姜2頭,小米辣2個,蒜瓣適量,大蔥適量,青蒜1根,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,醋少許,白糖少許,鹽適量,胡椒粉半勺

— 烹飪步驟 —

1· 黃魚洗淨後,加料酒、鹽、胡椒粉、仔薑片,醃製30分鐘去腥。

2· 蔥薑蒜切好備用。

3· 去掉醃製的材料,廚房用紙擦乾水分。

4· 鍋中倒油,燒熱後倒出,重新加涼油,放入魚中火煎2分鐘,然後翻面。

5· 煎至兩面金黃。

6· 利用餘油,加蔥薑蒜炒香,尤其要把仔姜煸炒至出來味道。

7· 加老抽、生抽、白糖調味。

8· 倒入適量清水沒過魚。

9· 大火煮沸後,中小火燉煮20分鐘,然後收汁。

10· 出鍋前撒上青蒜和小米辣。

標籤:薑黃 魚湯