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半馬一般人能跑下來嗎

心理2.89W
半馬一般人能跑下來嗎

馬拉松全程42公里,零一百九十五米。半馬也要跑21公里,沒有經過專門訓練的一般人跑不下來。沒有基礎的一般人,三小時以內,跑不下來,二十一公里。而且心臟非常容易出現問題,所以一般人不要輕易去嘗試