煎餅的熱量是多少
每100克煎餅含有340大卡左右的熱量。
煎餅屬於中國常見的一種麵食。主要是用玉米麵或者是粉面製作而成的一種粗糧食品。它的熱量比較高,每100克煎餅含有340大卡左右的熱量,營養價值比較豐富。
其中因為製作的原料不同,所以營養價值略有波動,一般煎餅之中都含有非常豐富的纖維素、蛋白質、氨基酸、鈣離子等多種成分,適量的吃一些煎餅,可以迅速的增加飽腹感,起到促進新陳代謝,增強免疫力的作用。
每100克煎餅中含有的熱量是354大卡,煎餅還含有豐富的纖維素,蛋白質,脂肪,碳水化合物,以其製作簡單,方便易食,營養富豐,受到上班族的喜愛。煎餅是低水分,熱量高,纖維素高的主食,能快速為人體充飢,補充能量,緩解人體的飢餓和疲勞,並具有一定的緩解便祕的功效。煎餅中配上雞蛋,蔬菜,其營養價值更高,對維持人體的健康很有益處。
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