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螃蟹凍豆腐湯的做法大全家常

心理2.95W
螃蟹凍豆腐湯的做法大全家常

材料:凍豆腐、螃蟹、蔥、鹽、胡椒粉、香菜、姜。

做法步驟:

第1步、冷凍螃蟹。

第2步、螃蟹蝦解凍後清洗乾淨。另準備一些凍豆腐,無需解凍。

第3步、蔥姜切碎,香菜切末。

第4步、鍋裡注油燒熱,下蔥姜爆香。

第5步、加一大碗水。

第6步、水開後下凍豆腐。

第7步、大火燉,用不上十分鐘凍豆腐就會化開,湯色也會變濃白一些。

第8步、加入螃蟹。

第9步、同時加鹽調味。

第10步、再燉三分鐘左右,至螃蟹熟透即可,加胡椒粉。

第11步、加香菜末出鍋。

第12步、清淡鮮美,蛋白含量高,有營養,多吃也不怕胖。