150克的米飯有多少

150克大米，煮飯需加水是1：1。

150克(大米)＝150(米)＋150(水)＝300克(米飯)。

所以150克大米煮飯後的米飯重量為300克。

答:150克米飯就是3兩，大碗平平的一碗，一般成年人還要加菜，否則吃不飽，100克米飯就是2兩，一小碗夠5至6歲小孩吃，大米飯是好東西，別的東西會吃厭，但是米飯天天吃也不厭，隨著生活水平的提高，人們餐桌上的食物越來越豐富，很多人為了減肥都不吃米飯，所以現在人的飯量越來越小，菜吃得越來越多，要想身體健康，主食還是要吃一點的。

150克米飯大約有一大碗，可供一個成人的一頓飯！

150克米飯，也就是三兩米飯，三兩米飯的話，只能供一個成人吃，還需要配幾個菜才能夠吃吧如果是小朋友的話，可以個小朋友，基本上是可以的！

米飯的營養比較多，含有蛋白質和優質的碳水化合物類營養比小麥粉做的主食要好吸收！

南方人愛吃米飯，北方人愛吃饅頭，它們的營養基本上是平衡的，相對來說，面饅頭的營養更多一些！