靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

大鵝怎樣燉好吃

心理1.49W
大鵝怎樣燉好吃

步驟 1大鵝半隻,我的是冰凍的,要提前化透。

步驟 2有鵝頭,鵝爪,鵝胗。

步驟 3 根據喜好剁成小塊。這一步可以焯水打血沫,因為我的凍在我們大東北的天然大冰箱時間不久所以就沒有焯水。

步驟 4提前備好小料,只需這些就可以了。這是半隻鵝所用

步驟 5東北黃豆醬,是我家自己做的,沒有可用醬油代替。

步驟 熱鍋倒入油,下入剁好的肉塊翻炒,如焯水的肉要瀝乾水,防止濺油。

步驟 7繼續翻炒直至肉變色看不到紅肉,下入蔥薑末,幹辣椒,黃豆醬,少許醬油。

步驟 8下入所有小料繼續翻炒出香味,醬油和黃豆醬一定要炒熟。

步驟 9加入開水,沒過肉,燒開根據個人口味加入鹽調味,轉小火開燉。

步驟 10我家今天是用土豆做配菜,也可以用酸菜,都是東北風味十足的做法,土豆改成滾刀塊,肉熟即可下入土豆,如果感覺湯剩的不多可以加些開水,土豆十幾分鐘就可以熟了。

步驟 11也可把湯汁收幹,留些湯泡米飯也是極品美味,出鍋前撒上蔥花,和少許花椒粉,趕快享用吧

鵝肉的口感比較鮮嫩,吃起來不會油膩,適合燉湯食用,民間流傳著“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”的諺語。鵝肉燉蘿蔔還能補肺氣,起到止咳平喘的作用。雖然鵝肉的口感比不上雞肉的鮮嫩,吃起來有些韌,但是經過燉煮之後肉質會變軟,吃起來鮮嫩軟口。很多人認為鵝肉有毒,不能多吃,這其實錯誤的認識,鵝肉營養豐富,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。天氣越來越冷了,來一碗熱騰騰的鵝肉湯暖暖身是極好的。鵝肉燉蘿蔔或者燉土豆營養又美味。 土豆胡蘿蔔燉鵝肉 原料:土豆、胡蘿蔔、鵝肉、料酒、蔥、姜、蒜、花椒。 做法:

1、鵝肉去皮切小塊,放入熱水中撇去浮沫,記得要加入料酒窩。

2、鍋中放油,倒入鵝肉,之後放入準備好的蔥、姜以及花椒,翻炒一下。

3、翻炒片刻加入適量清水,燉半個小時之後加入胡蘿蔔,之後加入土豆。

4、當食材都熟透後就能出鍋享用美味了。

標籤:好吃 大鵝