水菜頭是什麼菜

水菜頭 俗稱菜頭(萊菔、水蘿蔔)水菜頭，是根莖類蔬菜，又名萊菔、水蘿蔔，根肉質，長圓形、球形或圓錐形。

原產我國大部分地區，品種極多，有綠皮、紅皮和白皮的。具有多種菜用和藥用價值。菜頭的主要成分有蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生素C，以及鐵、鈣、磷和纖維、芥子油和澱粉酶。