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吃兔肝的好處和壞處

心理1.59W
吃兔肝的好處和壞處

能吃的

好處兔子肝脂肪厚,蛋白質豐富,吃了可以增加身體的礦物質吸收,還能提高免疫力,兔子肝味道鮮香,吃了增加口感的

壞處膽固醇太高,三高人不能吃

燻烤的兔子肝味道鮮香,吃兔子肝好處是營養豐富,尤其是增加維生素A的攝入,對眼睛有明目作用。壞處是不能多吃,肝臟類膽固醇太高,尤其有三高的人要少吃。

吃兔肝的好處是,他含有豐富的蛋白質,和人體所需的微量元素,維生素,同時吃兔肝也是有壞處的,肝臟的膽固醇比較高,所以一些人群不適合多吃

標籤:壞處