八分的配速可以跑完全馬嗎

八分的配速當然能跑完全馬，只是速度慢了點。馬拉松的距離是42.195公里，男子全程馬拉松的世界紀錄成績是1小時59分40秒，就算2小時，那麼配速是2分51秒左右，當然業餘跑者肯定還慢點，但4小時左右差不多，也就是配速6分鐘左右，而按你的配速需要五小時三十八分鐘。