羊肉燉米豆好吃嗎
心理2.47W
好吃,做法:
主料:羊腩500克 大番茄3只
配料:蔥白,米豆,薑片各適量
調料:香葉,胡椒,肉蔻、花椒粒少許
做法
1·羊腩切塊,開水焯去血抹。西紅柿切大塊備用。
2·砂鍋接水,沒過肉,放入包了香葉,薑片,以及包入肉蔻、花椒粒、丁香等調味料的紗布包,中火煮開後小火慢燉大約40分鐘就好。
3·炒鍋放點油,放些蔥白炒香,放入西紅柿一直煸炒成番茄醬狀。
4·把羊肉放入番茄醬中,加兌羊肉湯,完全沒過羊肉,希望湯多就多倒點。隨意啦。放入米豆。調入鹽、湯,加一點生抽可以提味。
5·中火燒開後,把鍋裡的湯、肉倒回砂鍋中小火慢燉至於肉酥爛
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