為什麼不建議吃水果撈

不建議吃水果撈，因為吃多了容易長胖

水果撈通常是各種各樣的水果混合一些自己喜歡的小甜點，輔以酸奶、椰汁等湯汁，加入如西米，燕窩，奶油、堅果之類。