怎樣做家常炒青菜
食材 ,200克上海青,70克鮮香菇,3克鹽,10毫升水澱粉,3克白糖,3毫升料酒,2克雞精,3毫升老抽
食用油適量
做法:
1 將洗淨的上海青對半切開。
2 洗淨的香菇切成片。
3 鍋中加清水燒開,加入少許食用油、鹽,放入上海青拌勻。
4 焯至斷生後撈出上海青,瀝乾水分。
5 將上海青整齊地擺入盤中。
6 倒入香菇,攪散,煮約1分鐘至熟。
7 撈出煮好的香菇。
8 用油起鍋,到入香菇炒勻。
9 淋入少許料酒炒香,加入蠔油、少許清水。
10 再加入鹽、雞精、白糖、老抽炒勻調味。
11 加入少許水澱粉拌勻。
12 將炒好的香菇盛放在上海青上。
13 澆上原湯汁即可。
烹飪步驟
步驟1/4
上海青掰開葉子洗淨,大的葉子中間切開,洗淨控水備用
步驟2/4
備小料,大蒜一個切片,蔥白若干,幹辣椒兩個切段鍋裡燒油,澆滿鍋底,加入蔥白、蒜片、辣椒段,炒香倒入青菜(炒青菜不要加水,也最好不加太多油,容易油膩,可以在放青菜前再衝一次水過濾,在葉子上多留水,這樣有一點水,好炒,熟得快)
步驟3/4
放油的時候小火,放入菜後開大火,加入鹽上味
最後一步
炒至青菜杆發軟即可起鍋裝盤
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