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白灼蘿蔔苗吃法

心理2.45W
白灼蘿蔔苗吃法

一、材料

蘿蔔苗,蒜茸,生抽,植物油。

二、做法

1、蘿蔔苗(葉)摘洗乾淨,蒜剁成末備用。

2、鍋裡放清水燒沸,加入少許鹽、植物油,再把蘿蔔苗投入氽下水。

3、把蘿蔔苗氽水後撈起放入盤裡。

4、炒鍋放適量植物油,燒熱後,把蒜末倒入炒出香味呈金黃色,連油帶蒜末倒在氽好的蘿蔔苗上,再澆上適量生抽即可。

標籤:蘿蔔 白灼 吃法