靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

鯽魚紅蘿蔔白蘿蔔湯的做法

心理2.88W
鯽魚紅蘿蔔白蘿蔔湯的做法

材料主料:鯽魚一條,白蘿蔔,紅蘿蔔一個配料:薑絲少許,香菜小許,鹽,花生油

做法

1、鯽魚半斤以上的一條就可以,人多可以加多些

2、殺魚,去鱗,魚鰓,內臟,洗淨,瀝乾水。

3、燒熱鍋,下1--2茶匙花生油,下姜稍炒一下。

4、調小火,放魚下過,煎3--5分鐘,反轉再煎。

5、調大火,加開水至合適量。煮開加適量的鹽。

6、加胡蘿蔔煮5分鐘,再加白蘿蔔煮10--15分鐘,上菜前加些香菜就好了。