怎樣炒鍋巴肉片好吃
1風乾的鍋巴切塊(切不動就用手掰,趁沒人看見時!)
2油下鍋燒熱(五~六成)倒入鍋巴,蓬漲後撈起(一般5秒左右)
3鍋巴炸完後就著熱油把過水控乾的臘肉也炸一下(肥肉變透明起鍋)
4倒入剛剛炸過的油(還可以用,沒必要浪費吧),加入蒜苗頭炒至半熟倒入臘肉翻炒五六下倒入鍋巴蒜苗葉,再加入糖,孜然等自已喜歡的調料,少許鹽,炒勻即可。
鍋巴三塊,裡脊肉二兩切成薄片,放鹽生粉醃製備用,玉蘭片香菇紅椒切片備用,將裡脊肉香菇玉蘭片紅椒片調成帶湯汁的濃湯料,再將鍋巴炸成金黃色,將調好的肉片湯淋入鍋巴上即可。
原料:
豬裡脊肉、大米鍋巴、玉蘭片、水發冬菇、豌豆苗、蔥、姜、蒜、泡辣椒、醬油、胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、鹽、蛋清、豆粉、食用油、豬油、鮮湯。
做法:
1、豬裡脊肉去盡白筋,橫切成薄片,用鹽、胡椒粉、料酒、味精拌勻,並用蛋清豆粉掛好漿。
2、冬菇去蒂片成片,玉蘭切成片,蔥切成節,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。鍋巴掰成5釐米見方的塊。用醬油、胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、鹽、水豆粉加鮮湯對成芡汁。
3、起鍋燒油,燒熱至約180℃時,將肉片入鍋炒散,滑熟,倒入漏勺。鍋內留底油,下冬菇、玉蘭片,泡辣椒、姜,蒜、蔥,稍炒,下肉片炒勻,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起鍋裝碗。
4、鍋巴入燒沸的油鍋中,炸至黃色,浮起即撈起,裝入盤中,並澆上少量沸油,將鍋巴和炒好的肉片同時上桌,趁油燙即將肉片淋於鍋巴上即可。
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