靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

好,牛腩怎麼炒就好吃

心理2.97W
好 牛腩怎麼炒就好吃

第一種做法:紅燴牛肉

食材準備:牛腩500克、洋蔥半個、檸檬1個、清水500克、精鹽10克、黑胡椒粉5克、紅椒粉10克、橄欖油25克、大蒜2瓣、百里香2克、小茴香2克、芥末子5克、香葉3片、番茄膏50克、酸黃瓜汁50毫升

紅燴牛肉的做法:

第一步:牛肉洗淨後切成3cm見方的塊加入精鹽(5克)、黑胡椒粉(3克)和紅椒粉(5克)拌勻,醃製30分鐘

第二步:洋蔥洗淨切成同牛肉大小地塊,大蒜切碎不粘鍋置中火上,燒熱後放入橄欖油,放入醃製好的牛肉塊煎至表皮變色

第三步:將牛肉塊撈出放入高壓鍋中不粘鍋中放入洋蔥塊、大蒜碎、百里香、小茴香、芥末子、香葉和剩餘的紅椒粉炒出香味

第四步:加入番茄膏翻炒均勻加入酸黃瓜汁和剩餘的精鹽、黑胡椒粉加入清水後將湯汁燒開

第五步:將湯汁加入高壓鍋中,上氣後中火壓制30-40分鐘壓至牛肉軟爛洩壓後將牛肉盛出,檸檬洗淨用擦子擦成檸檬皮屑,牛肉上撒上檸檬皮屑,搭配麵包食用即可。

第二種做法:清燉牛腩蘿蔔湯

食材準備:牛腩,白蘿蔔,鹽,料酒,姜,小蔥,胡椒粉。

清燉牛腩蘿蔔湯的做法:

第一步:將牛腩清洗過後切成小方塊。

第二步:冷水入鍋進行焯水,水開後煮1分鐘後撈出再次清洗乾淨。

第三步:白蘿蔔切小方塊。

第四步:將牛腩、白蘿蔔放入電燉盅內,加入適量的開水,加入幾片姜,加入料酒,通電工作約3小時。

第五步:最後加入適量鹽,撒點胡椒粉即可。

第三種做法:杏鮑菇燜牛腩

食材準備:牛腩500克、杏鮑菇200克、番茄250克、香菜2顆、小蔥2根、姜蒜15克、洋蔥50克、油適量、鹽1茶匙、生抽2湯匙、糖2茶匙、蠔油1茶匙

杏鮑菇燜牛腩的做法:

第一步:牛腩洗淨切塊,番茄,洋蔥,杏鮑菇切滾刀塊,姜蒜切小粒,香菜與小蔥打結。

第二步:牛腩冷水入鍋焯燙。撈出後,再次洗淨備用。

第三步:鍋燒熱,爆香姜蒜與洋蔥片,下肉塊翻炒至表皮微焦黃。

第四步:番茄與杏鮑菇入鍋翻炒。待番茄出味後,加入生抽等調味料。

第五步:加入多些的開水,並把香菜與蔥結放入,大火燒開。不想守在爐灶邊看火,可轉入電飯煲中,大約煮40分鐘左右,即可出鍋。

第四種做法:土豆燒牛腩

食材準備:牛腩、土豆、生薑、生抽、大蒜、小蔥、白酒、大蒜、香料

土豆燒牛腩的做法:

第一步:牛腩洗淨切小塊,放入沸水中攪一下土豆洗淨去皮切塊

第二步:姜洗淨去皮拍散起油鍋,燒熱後放入土豆塊炸幾分鐘,盛出

第三步:再起油鍋,放入姜爆鍋,放入牛腩,烹點白酒,翻炒至肉變色

第四步:放入香料,炒出香味,然後加水,大火燒開放入調料,轉小火燜30分鐘

第五步:放入土豆,大火燒5分鐘收汁,出鍋裝盤,撒上香菜即可。

標籤:好吃 牛腩