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熊貓豆可以做豆餡嗎

心理1.36W
熊貓豆可以做豆餡嗎

熊貓豆的營養價值

熊貓豆富含澱粉,蛋白質、碳水化合物的含量也很高,另外還有極為豐富的維生素E、胡蘿蔔素維生素PP等,礦物質鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養成分。

熊貓豆的烹飪技巧

熊貓豆營養豐富,蛋白質含量高,即是蔬菜又是糧食,營養豐富,可煮可燉,還可作糕點和豆餡。

熊貓豆可以做豆餡:熊貓豆清洗乾淨,倒入電壓力鍋加兩倍水,水開30分鐘關電自然冷卻後開蓋用勺子背碾壓成豆餡加糖調味即可用。

標籤:做豆 熊貓