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黃豆炒了可以做豆漿嗎

心理1.29W
黃豆炒了可以做豆漿嗎

炒熟的黃豆能打豆漿,但是豆漿最好還是用溼豆子打更有營養的,炒熟的豆子打豆漿,打完會出現很多泡沫,口味不好,而且喝多容易膩。做豆漿前要將壞豆、蟲咬豆挑出來,將豆子清洗乾淨後充分浸泡。豆子的浸泡時間一般在6~16個小時。要想做出優質豆漿,必須在豆漿第一次煮沸達到98℃的基礎上。再延煮4~5分鐘。

煮豆漿時,豆漿表面產生的泡沫容易造成“假沸”現象,其實此時的溫度不到100度,而飲用未煮熟的豆漿會使人中毒,因此煮豆漿時務必保證煮沸5分鐘以上才可飲用。

炒熟的豆子不能做豆漿,做豆漿的方法,將豆子在水裡泡上十分鐘就行,不要時間泡太久了,因為時間泡得越久豆子的營養損失的越多。。。。。

標籤:黃豆 豆漿