五個泡芙熱量是多少

五個泡芙熱量是260大卡。泡芙屬於甜品零食的一種，泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)。泡芙（puff）是一種源自義大利的甜食。奶油麵皮中包裹著奶油、巧克力乃至冰淇淋。製作時使用水、奶油、面和蛋做包裹的麵包。

正統的泡芙，因為外型長得像圓圓的甘藍菜

每100克的泡芙所含有的熱量為240.35大卡，這個數值的熱量需要我們走路63分鐘、跑步30分鐘、跳繩24分鐘、健美操51分鐘才能將這些熱量消耗掉。

以正常大小的泡芙來計算，一個泡芙大概60克，五個泡芙就是300克，因此可以得出其中所含有的熱量為721.05大卡。