韓式泡菜炒飯的熱量是多少
每100克韓式泡菜炒飯的熱量是90.33大卡。一碗普通炒飯大概入就是:225大卡,適合的瘦身的朋友享用。韓式泡菜炒飯營養比率表卡路里來源佔比健康佔比脂肪 42.6%↑ 20%-30% 碳水化合物 43.1%↓ 55%-65% 蛋白質 14.3% √ 11%-15% 韓式泡菜炒飯營養成分表表:
總卡路里:90.33大卡脂肪總量:4.29克多不飽和脂肪酸:1.15克單不飽和脂肪酸:1.78克膽固醇:50.76毫克鈉鹽:573.38毫克碳水化合物總量:10.55克膳食纖維:0.80克糖分:0.05克蛋白質:3.25克水分:10.39克番茄紅素:-β-胡蘿蔔素:β-玉米黃質:葉黃素 + 玉米黃質:α-胡蘿蔔素:視黃醇:煙酸:0.55毫克泛酸:0.55毫克葉酸:核黃素:膳食葉酸:葉酸(DFE):膽鹼:40.09毫克維生素A:-維生素C:0.06毫克維生素B6:0.01毫克維生素B12:0.14微克維生素B1:0.01毫克維生素K:0.03微克維生素A(RAE):26.26μgRE維生素D(IU):-維生素D(mcg):0.27微克維生素E:0.64毫克鈣:10.96毫克鐵:0.84毫克鎂:7.38毫克磷:47.15毫克鉀:36.17毫克鈉:573.38毫克鋅:0.49毫克銅:0.03毫克錳:0.18毫克硒:4190.83微克
-
G3606停留在哈爾濱西第幾站臺
G3606停留在哈爾濱西第3站臺。G3606次高鐵,是從哈爾濱西至北京朝陽的列車,11時52分從哈爾濱西出發,停留在第3站臺,途經長春西→四平東→瀋陽北→阜新→遼寧朝陽→喀左→密雲→順義西→17時44分到達終點站北京朝陽。全程執行5.87小時。...
-
海信電視55d3h怎麼樣
海信電視55d3h不錯,安卓系統,更多擴充套件功能,智慧娛樂,豐富應用,配以四核CPU,反應靈敏迅速,雙核強勁影象處理能力,給你最震撼的視覺效果,55英寸的大屏設計,讓觀賞視角更開闊,眼睛更舒適,簡單操作,尊貴金色系,讓客廳呈現出奢華大氣色彩,一級能效,節能環保,搭載八核強勁晶片...
-
晚上九點21分是什麼時辰
晚上九點21分屬於亥時。我國個人把一天等分為十二部分,每一部分相當於現在24小時制的2個小時,並以十二地支來命名每個時辰,從晚上23點起為子時,以此類推。這是我國古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創...
-
李谷一的學生有哪些
李谷一有很多弟子,歌唱家張也也是其中的一個弟子。張也,中國女高音歌唱家,1982年師從李谷一,1998年第7次參加央視春晚,與老師李谷一,李光義等人共同演唱了歌曲《走進新時代》。...