工作毫無進展職業技能退化，學習能力跟不上工作內容

當你工作到一定年歲，你會發現我們的學習能力、邏輯能力、分析能力都有退化的趨勢，與剛步入職場的時候完全不同，消磨了你的銳氣，不能自負，趨於平庸。我們來看看職場中，你的職業技能最先退化的是什麼。

一、工作激情減弱

在剛步入社會時，雖然是菜鳥，但卻對工作充滿了熱情和激情，時間在累積能力、經歷，工作流程和模式也慢慢形成，新鮮感不在，工作激情也會慢慢散去。這樣的狀態很容易對工作倦怠，無成就感，隨之創造性和主動性都會降低，進而影響工作績效。

解決對策：不進則退，工作的倦怠會讓你在競爭中失去核心價值，遲早會被淘汰。如果此時細細想想個人職業定位，自己是否可在本職業上有新的突破，如果突破不了，觀察周圍是否有更適合的發展的空間，如果對職業有一定的厭倦了，可以適當轉換行業，保持職場激情。

二、學習能力退化

很多人在掌握一定技能時，隨著工作內容的增多，發覺需要看書的次數也越來越多，但自己的精力好似不夠用，有的內容要看很多遍才能掌握，已經不能像以前一樣反應迅速。其實這是年齡增長所附帶的記憶力減退，學習能力下降。

三、危機意識消退

在一個工作環境呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周圍的人和事，危機感就會慢慢懈怠，習慣安於現狀。然而，很多人在一家公司工作了不少年頭，以為升職的機會輪到自己，可惜結果往往事與願為。當自己能力沒有提升，底下新進來的員工比自己年輕，而且能力突出，且薪水還比自己少。這一記刻，很多人才意識到自己的危機。

解決對策：當意識到自己職業處於瓶頸時，切莫做職業老油條。一定要在工作上不斷給自己訂立新的工作目標，不斷優化工作流程，提高工作效率，最好每天進步一點，如此不僅能讓自己保持良好的工作狀態，也能提升自己的核心競爭力，避免同樣的經驗重複八年十年，最後落得被下屬取代的下場。

四、書寫能力退化

現代化辦公設施和通訊裝置的日益發達，機器在很多方面都代替了人手操作。如此，職場人的動手能力明顯減弱，甚至消失。大多數人都在電腦前敲擊鍵盤，不少職場新人連影印、發傳真都不會，這也側面反映了職場人的綜合能力缺陷。

五、身體素質下降

高強度的工作任務需要一定的體力和精力來找，這讓許多上班族都難以抽出時間鍛鍊，有時候只能補眠，因此身體機能和體質都在持續下降。像腰椎間盤突出、頸椎病都會找上門來，直接影響到工作。

擴充套件閱讀：

什麼是好工作職場菜鳥養老政策改革最低工資標準求職技巧