頭髮發黃是什麼原因，頭髮發黃缺什麼

頭髮對女性來說還是非常重要的，一頭好看的頭髮是能給自己加分的的，但是頭髮發黃，整個人都不好了，來看看頭髮發黃是什麼原因？頭髮發黃是缺什麼？

頭髮發黃是什麼原因

1、功能性黃髮

這主要是因為過度勞累導致的，很多朋友就依仗著自己年輕，也不是很好的注意保養自己的身體，經常熬夜加班、夜生活什麼的，結果導致了我們的身體過分的透支，就會有這樣那樣的情況，所以我們建議您多吃海魚，將會調節您的微迴圈，改善您的氣血順暢。讓您的頭髮一天天的變黑，從此改變自己黃毛丫頭的狀態。

2、輻射性黃髮

這種頭髮發黃是因為頭髮長期受到了射線輻射導致的，比如您是不是長期從事電腦、雷達、x光等方面的工作，時間長了也會導致頭髮發黃問題，所以我們這就要多給自己補充維生素A了，比如豬肝、蛋黃、胡蘿蔔等等，還要多吃抗輻射的食物，比如高蛋白的食物還有紫菜什麼的。

3、酸性體質黃髮

這種情況是因為與血液中的酸性毒素增加有直接的關係，還跟過度的勞累以及吃了太多的甜食等都有關係，所以想要改變就要您現在開始多吃海帶、鮮奶、蘑菇等等方面的食物了，都吃新鮮蔬菜、水果、芹菜、油菜等等，從而來改善我們的頭髮發黃問題。

4、營養不良性黃髮

這種主要是因為您高度的營養不良引起的頭髮發黃問題，所以您就需要注意給自己搭配飲食改善自己的身體機能方面的問題了，一定要調配飲食，改善身體營養狀態，類似於家禽之類的美食還是很不錯的，還要多吃穀物之類的營養元素，都是天然的食材，經常吃效果很不錯。

頭髮發黃缺什麼

頭髮發黃主要是黑色素比較少，可以多吃一些含碘的食物，像海帶之類的。

關於頭髮發黃的原因以及頭髮發黃缺少的元素就介紹到這裡了，還不趕快來讓自己的頭髮變黑。